Alkoholi
Alkoholi on Suomessa eniten käytetty päihde. Alkoholin käyttö linkittyy kulttuurissamme sosiaalisiin tilanteisiin, kuten erilaisiin juhliin ja rentoutumiseen ystävien kanssa. Kyseessä on kuitenkin keskushermostoa lamaava päihde, joka voi aiheuttaa sekä fyysistä että psyykkistä riippuvuutta. Alkoholin käytölle onkin asetettu riskirajat, jotka ovat erilaisia työikäisille ja ikääntyneille.
Ikääntyessä kehossamme tapahtuu muutoksia, joiden johdosta alkoholin käyttöön tulee kiinnittää enemmän huomiota. Lisäksi arkeen on voinut tulla uusia lääkityksiä, joiden kanssa alkoholi ei sovi.
Alaikäisten alkoholinkäyttö ei ole koskaan turvallista, koska alkoholi vaikuttaa nuoreen voimakkaammin kuin aikuiseen. Mitä myöhemmin alkoholin käytön aloittaa, sitä pienempi on riski alkoholiongelmien kehittymiselle aikuisena.
Jokaisen meistä on hyvä pysähtyä ajoittain miettimään omaa alkoholin käyttöä, vaikka käyttö ei olisikaan ongelmallista.
Lisätietoa alkoholista (EHYT ry)
Lisätietoa alkoholin riskirajoista (Päihdelinkki.fi)
Testit:
Alkoholin käytön riskit (AUDIT) (THL)